заказать обратный звонок

Как не зажимать горло на високих нотах?

Как не зажимать горло на високих нотах?
Почему возникает голосовой зажим?
Голосовой зажим — это, в большинстве случаев, зажим психологический. Казалось бы, при чем здесь психология?
Зажим идет из детства, когда нам запрещали кричать и плакать в общественном месте, потом мы сами начали сдерживать себя. Вместо того, чтобы закричать, мы стискиваем зубы и молчим. Еще зажим может быть от того, что вы боитесь петь громко.
Вокальный зажим очень мешает пению : устает и болит горло, голос получается некрасивым, несвободным, порой гнусавым.
Как освободить голос?
1. Обязательно пойте на опоре. Все напряжение будет отдаваться диафрагме, тем самым вы уберете излишнее напряжение на горло.
2. Расслабляйте гортань. Для того, чтобы освободить голос — зевайте! Лучше, если вы будете зевать вслух, то есть озвучивать выдох. Это должен быть свободный, круглый, громкий звук.
3. Пойте громко. Петь громко не означает кричать. Громкость звука должна создаваться опорой, а не горлом.
4. Пойте так, как говорите. Не нужно пытаться как-либо изменять свой голос при пении. Просто делайте из своего привычного голоса растяжные ноты.
Возьмите любое слово и говорите его на распев обычным голосом. Например, Ку-кууу-шка. Делайте это на той высоте, на которой вам удобно. Поначалу делайте это на высоте обычного разговорного голоса. Потом попробуйте подниматься выше, при этом ничего не меняя в подаче звука. Голос привыкнет и потом любые песни вы будете петь свободно.
5. Найдите свою гласную. Каждый голос имеет свои особенности, и гласные звуки звучат по-разному. Экспериментируйте, чтобы определить, какие гласные звучат у вас лучше и свободней.
6. Сохраняйте объем во рту и держите язык опущенным вниз (лопаткой).
7. Постоянно повторяйте упражнения пока не добьетесь результата.
С вами была школа вокала Муза. Верьте в себя и у вас все получится!

Муза-действительно вдохновляет!

img