заказать обратный звонок

Насколько важно проводить распевку перед занятием и выступлением?

Насколько важно проводить распевку перед занятием и выступлением?

Вокальная распевка является неотъемлемой частью процесса постановки голоса и имеет огромное значение:

Позволяет «разогреть» голосовой аппарат перед занятием.
Психологически настраивает на вокальную деятельность.
Совершенствует вокальные навыки и приёмы.

Данное упражнение может выборочно тренировать и доводить до автоматизма отдельные вокальные техники(например, гроул, скрим), а также расширять голосовойдиапазон и брать отдельные ноты.

Физиологическое значение распевки

Голосовые связки человека состоят из мышечных волокон, как и остальные мышцы тела. Поэтому они так же поддаются тренировке и развитию. Суть распевки и заключается в том, чтобы с помощью различных методик прорабатывать и укреплять голосовые связки. В процессе распевки мышцы голосового аппарата разогреваются и приводятся в тонус. Иными словами, она выполняет ту же роль, что разминка для спортсменов. Поэтому любое занятие по вокалу начинается с распевки, которая длится 5-7 минут.

Распеваться необходимо и перед каждым выступлением. Игнорировать данное правило не стоит, дабы не навредить своему голосовому аппарату и настроить его на хорошее звучание. Ведь недостаточно разогретые связки в самый ответственный момент могут вас подвести. И придётся краснеть перед публикой.

Начало распевки

Прежде чем приступить к самой распевке педагоги по вокалу рекомендуют «разогреть» всё тело, чтобы улучшить циркуляцию крови. Для этого будет достаточно сделать несколько наклонов и приседаний.

Распевку необходимо начинать, приняв удобную позу, в которой диафрагма будет развёрнута, а тело не напряжено. Потом сделать глубокий вдох и на выдохе промычать – «м-м-м» с такой громкостью, как вы обычно разговариваете. Пару минут такого мычания достаточно, чтобы разогреть связки. После этого можно приступать к более сложным элементам распевки.

Муза-действительно вдохновляем!

img