заказать обратный звонок

Упражнения для развития голоса

Школа вокала Муза уже не раз писала о том, как можно развивать свой голос, занимаясь его постановкой на уроках пения и самостоятельно. Мы не устаём делиться своими секретами. Сегодня ещё раз поговорим о том, какие же ещё упражнения можно использовать для «физкультуры» голоса и голосовых связок.

Есть ли такие упражнения, отрабатывая которые, ваш голос приобрел бы желаемую глубину, бархатистость или звонкость?
Сегодня мы поговорим о такой гимнастике, которая поможет вам трансформировать нужные качества. Мы часто используем подобную гимнастику на курсах вокала для взрослых и детей. Благодаря ей голос станет более низким и благозвучным. Благодаря таким упражнениям диапазон голоса расширится, насколько это необходимо, а произношение станет более четким. Ваши модуляции будут выразительнее, а экспрессивность — убедительнее.
Итак, первое упражнение. Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох, затем вдох и произносите каждый звук до тех пор, пока у вас хватит дыхания. Итак, вдыхаем и начинаем:

ииииииииии
ээээээээээ
аааааааааа
оооооооооо
уууууууууу

Эта последовательность не случайна, вы начинаете со звука самой высокой частоты — «и». Если вы при этом положите ладонь на голову, то ощутите легкую вибрацию кожи. Это свидетельство более интенсивного кровообращения. Произнесение звука «э» активизирует область шеи и горла, вы это можете почувствовать, приложив руки к шее. Произнесение звука «а» благотворно воздействует на область грудной клетки. При произнесении звука «о» усиливается кровоснабжение сердца, а упражнение со звуком «у» оказывает положительное воздействие на нижнюю часть живота.

На уроках вокала это одно из наиболее полезных и эффективных упражнений, несмотря на его кажущуюся простоту. Произносите медленно один за другим все звуки три раза. Вы хотите, чтобы ваш голос был более низким и глубоким? Тогда много раз в течение дня произносите звук «у».

Следующее упражнение не менее эффективно. Когда мы проработали гласные звуки и грудную клетку, активизировали кровообращение, теперь нужно активизировать область груди и живота. Для этого надо произносить звук «м» с закрытым ртом. Упражнения на звук «м» проделайте три раза. Один раз совсем тихо, второй раз громче и в третий раз как можно громче, чтобы голосовые связки напряглись. Положив ладонь на живот, вы ощутите сильную вибрацию.

Третье упражнение уделяет особое внимание звуку «р». Он помогает улучшить произношение и придает голосу силу и энергичность. А это необходимо не только на занятиях по вокалу, а и для дикции в целом. Для того чтобы расслабить язык, проведите предварительную подготовку: поднимите кончик языка к небу за передними верхними зубами и «порычите» как трактор. Итак, сделайте выдох, потом вдох и начинайте «рычать»: «рррр». После этого выразительно и эмоционально с подчеркнуто раскатистым «р» произнесите следующие слова:
роль
руль
ринг
рубль
ритм
риск
овер
повар
забор
сыр
товар
травак
рыло
сирень
мороз
и т.п.

А в заключение проделайте «упражнение Тарзана» — любимое упражнение всех детей, которые ходят на курсы пения в школу вокала Муза. Это упражнение — лучшая профилактика простудных заболеваний и инфаркта миокарда. Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаки. Громко произносите звуки из первого упражнения, начиная со звука «и», и одновременно колотите себя кулаками по груди, как это делал Тарзан в знаменитом фильме. Затем продолжайте, произнося звук «э» и так далее. После выполнения упражнения вы заметите, как очищаются ваши бронхи от слизи, как ваше дыхание становится свободным, как вы заряжаетесь энергией.
Положительный дополнительный эффект от занятий вокалом и этой гимнастики не заставит себя долго ждать. Это выразится в активизации ваших сил. Лучше всего выполнять эти упражнения регулярно, и желательно по утрам. Это зарядит вас бодростью на целый день. У вас не только разовьется более приятный голос, но намного улучшится и общее самочувствие. А по мере того, как будет развиваться ваш голос, будет совершенствоваться и ваша личность. А школа вокала Муза всегда будет вам в этом помогать. Ждём вас!

Муза — действительно вдохновляет!
тел: (067)969-77-22
(050)763-09-81

 

img