ПозвонитьПозвонить
Viber BotViber Bot
Telegram BotTelegram Bot
InstagramInstagram

Як позбутися втомленості голосу?


Як уникнути втоми голосу?Існує таке поняття як втома голосу. Це відчуття, коли в процесі довгої розмови або в кінці уроку вокалу в горлі виникають больові відчуття, а голос стає низьким, хрипким – сідати. У даній статті ми поговоримо, чому так відбувається і як цього можна уникнути.Чому голос втомлюєтьсяВтома голосу виникає через неправильне поводження з ним. Наш голосовий апарат має м’язи, які беруть участь у відтворенні звуку і ті, які не беруть участі, проте можуть допомогти в витягуванні певної ноти. Коли вокалісти ще тільки починають відвідувати школу вокалу, вони з усіх сил намагаються навчитися, як можна швидше брати високі ноти і сильно напружують зазначені м’язи. Хоча краще зосередитися на правильній постановці голосу і опорі на дихання.Як уникнути втоми голосуДля того щоб втома голосу після курсів вокалу перестала вас турбувати, необхідно навчитися правильно ним керувати. Кращим помічником і порадником в цьому питанні буде ваш викладач по вокалу. Але ми дамо вам ще кілька загальних порад:• Вчіться робити опору на дихання. Тренуватися потрібно не тільки на уроках, а постійно. Необхідно вчитися дихати животом. Тобто набирати повітря не в груди, а в живіт, а потім штовхати його вгору діафрагмою.• Зніміть голосової затиск. Найчастіше дане явище є психологічною проблемою, властивою початківцям вокалістам. Як від нього позбутися ми детально говорили в одній зі статей на сайті школи вокалу Муза.• влаштовуюйте відпочинок для голосу. Не намагайтеся співати занадто довго на початку навчання, поки ваш голосовий апарат ще не розроблений. Як тільки помітили, що горло починає боліти – робіть перепочинок.• Слідкуйте за гігієною голосу. Не вживайте шкідливих для голосових зв’язок продуктів (ми докладно про них говорили в одній з наших статей), сильно гарячих або холодних напоїв. Чи не розмовляйте довго на морозі і стежте за станом здоров’я.• Не вживайте алкоголь і не паліть.• Під час уроків співу стежте за положенням кадика. Він може надто підніматися, коли ви хочете взяти високу ноту. Намагайтеся утримати його на місці. Для цього співайте перед дзеркалом або притримуйте його руками.І пам’ятайте, що в міру розвитку вашого професіоналізму проблеми з втомою голоси будуть проходити.

Муза-дійсно надихає!

субота листопад 30th, 2019
  • 0
Category: Статті